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99彩票平台登录官网-你的血压为什么会偏高?会不会得上高血压?三句话给出你答案
发布日期: 2020-01-03 08:46:15    作者:佚名     来源:未知

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“吃喝上很注意,平常也没少运动,每次体检血压都偏高,医生让我小心得上高血压,我都不知道该咋办了?”

“我刚30多岁就查出了高血压,这是咋回事?”

类似这样的问题,不少发现血压高的人都会问到,而高血压发病率越来越高的现状,也不断提醒人们,要对高血压给予更多关注,力争做到早发现、早诊断、早治疗,将高血压的危害降至最低。

大多数高血压都是在体检或是不经意间发生,特别是很多人可能因发生了心脑血管病、肾脏疾病等时才发现原因是由长期高血压所引起,其实高血压的发生是有一定的预知性的,特别是外于下面的三种情况时,就要谨防高血压找上身。

随着医学的发展和深入,越来越多的研究证实:直系亲属如祖父母、父母、兄弟姐妹等中有人患有高血压,其身体中将带有高血压易感基因,而这种易感基因是先天具有的,是无法改变的,可导致机体血压调节机制异常而引发高血压,这类高血压患者占到了高血压患者的三分之一以上。

因此,当家中有人患高血压时,一定要注重经常测量血压,特别是发现自己的血压比同龄人、生活状况相似的人高10-15mmhg时更要格外小心;而当测量的血压大于125/85mmhg时,要增加对血压的检测频率,因为超过这个数值后的血压将进入快速升高期,发生高血压的风险大大增加。

这是科普宣传中最常说到的高血压发生因素,比如饮食过咸过油,导致血液容量增多、血液粘稠,增大血液流动时对血管的压力;吸烟、酗酒、熬夜等,增加血管内皮损伤,引发动脉硬化,引起血管变性增大血流阻力;久坐不运动,血管的收缩功能得不到有效刺激和锻炼,弹性不断下降,不能应对血流压力等。

国内外多项研究证实:不良生活习惯是普通人群发生高血压最危险的因素,三分之一的高血压及血压升高皆因此而发生,而具有高血压家族史的人,如存在这些危险因素,将使血压升高及高血压发生的年龄大大提前,且对身体各种器官的损害更为严重。

世界卫生组织对健康的定义是:生理无疾病、心态平和及社会适应能力良好,表明精神、情绪在疾病发生中占有不可低估的作用。而现代人生活节奏加快,所承受的工作、学习、家庭生活等压力与日俱增,处于焦虑、抑郁状态的人越来越多,对身体正常的生理机能造成不良影响。

研究证实:这些因素在高血压的发生中也起到三分之一的影响作用,将引起大脑皮质功能紊乱,刺激血管运动中枢,增强全身小动脉血管的收缩,特别是情绪易激动与不稳定时,还会引起心肌收缩力增强,心率加快,心脏泵出的血液量增多,最终导致血压的升高。

综上所述,血压升高及高血压的发生主要决定于遗传因素、生活习惯、精神情绪三个方面,特别是有高血压家族史的人更应引起足够重视,要经常测量血压,并注意几个细节:

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